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オリーブオイルできれいになる

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  • サイズ A5判/ページ数 79p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784408591889
  • NDC分類 595

内容説明

肌に塗ったり、お風呂に入れたり…料理に使えば体の内側から美人になれる。そんな魔法のオイル、オリーブオイルのすべてを紹介。

目次

スキンケア(フェイス、ボディ、ヘアまで全身の艶と潤いをキープ;潤いは水分プラス油分で保たれる;フェイスマッサージ ほか)
ヘルスケア(老化予防;胃腸改善;便秘予防 ほか)
オリーブオイル・クッキング(ひじきのサラダ;ひじきのサラダの作り方;トマトのパスタ ほか)

著者紹介

黒川陽子[クロカワヨウコ]
ダイニングコーディネーター。欧米家庭料理研究家。活水女子短期大学家政科卒業。京都にて料理研究家に師事した後、欧米家庭料理に興味を持ち、西欧、東欧、米国へ料理留学。帰国後、数々のコンテストで受賞。各地で料理セミナー、イベントのコーディネートを行う。素材を活かした欧米の家庭料理をテーマに料理教室を開催している。同時にハウスキーピング分野、日常生活の食のあり方の研究も行い、わかりやすく提唱している