できない自分を認める力―マイナス思考でも人生はうまくいく!

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できない自分を認める力―マイナス思考でも人生はうまくいく!

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  • サイズ B6判/ページ数 192p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784408456140
  • NDC分類 141.5
  • Cコード C0030

出版社内容情報

ストレスやプレッシャーを「いなす技術」=積極的マイナス思考を身につけ、人生、仕事、恋愛、スポーツで成功するための指南書。

内容説明

プラス思考が合わないあなたに!「積極的マイナス思考」なら、悩みがすっかり楽になる!

目次

第1章 プラス思考の弊害
第2章 なぜプラス思考が合わないのか
第3章 4つの思考法
第4章 積極的マイナス思考の概要
第5章 思考の男女差
第6章 積極的マイナス思考を用いて問題解決
第7章 心理学と積極的マイナス思考
第8章 積極的ワリキリ思考

著者等紹介

友末亮三[トモスエリョウソウ]
東京大学大学院教育学研究科修了後、(財)スポーツ医・科学研究所を経て、現在安田女子大学教授。広島国際女子オープンテニス大会ディレクター。全日本テニス選手権4回出場。テニスプレイヤー、テニス研究者、テニス指導者として40年の経験を持つ。広島県生まれ

高田机上[タカタキジョウ]
小説家を目指し、現在高校野球を題材とした物語を執筆中。広島県生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

エコー・オロロン

9
できないのは仕方がない。できないことを認めて、どうしよう、どう切り抜けようという努力を始める。できない苦手をできるようにしようとすると傷つく、結局できないから自己肯定感が下がる。自己有能感も下がる。できないのはしょうがないというところからスタートして、これでいいんだというところまで持って行く考え方に共感した。2017/06/19

かめ

0
成功を前提にしない。ということかな。2017/07/16

inahiro020

0
ゆるいアドバイスでこころが 楽になります。 ありのままを受け入れる。2020/06/14

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