女神の癒し―みずみずしいあなたが甦る愛と安らぎのメディテーション

姫乃宮 亜美【著】

実業之日本社（2010/11発売）

• サイズ B6判／ページ数 79p／高さ 20cm
• 商品コード 9784408453040
• NDC分類 147
• Cコード C0095

内容説明

毎日を頑張っているあなたへ…「幸運」の贈り物（ギフト）です。姫乃宮亜美先生自身が語る約５０分の誘導瞑想ＣＤ付き。

目次

第１章　目の前の現実が変わり始める　女神の７日間ワーク（愛の光―自分を愛し、自分を目覚めさせる；いたわり―いのちへのマザーズ・タッチ；安らぎ―優しさで自分を洗う；ぬくもり―地に足をつける；そよかぜ―永遠の優しさ）
第２章　生活の中に光を取り戻す　メディテーション・ライフ（「ときめき」に導かれてみましょう；優しいエネルギーを表現しましょう；指先を動かす仕事に没頭してみましょう；自分にスムーズさを感じさせてあげましょう）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ybhkr]

試してみたけど、雑念しか出てこなくて挫折。また日を改めてやってみます。指先を使う作業に没頭するというのはわかる。あれはヒーリングで一種の動の瞑想のような気がする。

2013/07/03