内容説明
ストローク、ボレー、サーブ、スマッシュ、ポジショニング…強豪チームが練習方法を大公開。
目次
サーブテクニック編
後衛のストロークテクニック フォアハンド編
後衛のストロークテクニック バックハンド編
前衛のボレーテクニック
うまくなるための基本練習
強くなるための基本ドリル
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