内容説明
「老化をコントロール」して人生を楽しもう！もし、気づかぬうちに老化が進んでしまった場合でも、こころの方向転換とともに、医学的な若返りの手立てを日々の生活に組み入れることで、若さを取り戻すことは十分可能である。
目次
プロローグ 実年齢より１０歳以上若返る！―現代医学が明らかにした老化コントロールの簡単法則
第１部 老化を飼いならしてサクセスフルエイジングを（実年齢より２０％の若返り―老化から豊かな円熟へ；老化はなぜ起こるのか―若返りの秘密は老化メカニズムの中にある）
第２部 こころのブレーキ解除で若返りエンジン全開！（歳を重ねただけで人は老いない―理想を失うときはじめて老いる；「誰かが誰かのクスリです」―鹿児島県・指宿市『指宿そらまめクリニック』井上隆人医師 ほか）
第３部 今すぐ実行！専門家が教える若返り術を完全公開（体の中も外見も若々しく１００歳を目指す夢の医療―東京・赤坂『赤坂アンチエイジングクリニック』森吉臣医師；アンチエイジングメソッドで故障選手も完全復活！―愛知県・名古屋市『さかえクリニック』末武信宏医師 ほか）
エピローグ ゲーム感覚でアンチエイジングを楽しむ
著者等紹介
旭丘光志［アサオカコウジ］
作家、ジャーナリストとして小説、ノンフィクション（人物論・社会問題・教育分野・医療分野）で活躍中。特に１９８０年代からは、代替医療の胎動に着目。統合医療へと向かう医療の新しいあり方を各国に追い、従来医療とベクトルを二分する医療概念になる可能性の高い、「ゆらぎの医療」理論にたどり着く。その具体的なかたちを医学的に明らかにすべく、取材執筆活動を鋭意展開中。日本ジャーナリスト会議会員。日本放送作家協会会員。日本統合医療学会会員。日本補完代替医療学会会員。日本末病システム学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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