内容説明
フォームのチェックポイント＆練習方法を連続写真でくわしく解説。読めば絶対に強くなるパーフェクトレッスンブック。
目次
ボールとの距離感とステップを覚えよう
ステップからスタンス決めへの流れを理解しよう
フォアハンドストローク（片手打ち、両手打ちについて；打点を前に、胸をはる意識をもって）
バックハンドストローク両手打ち、片手打ちのポイント
ボレーのフォーム作りとボールのとらえかたのコツ
スマッシュでは苦手意識をもたないように
サーブは目線を高いところにおいて
リターンではスプリットステップを忘れずに
自分のウイニングパターンを考えてみよう
しっかりと踏み込んで攻撃的なボールを打とう〔ほか〕
