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ヨーロツパ流体内水分ダイエット―1週間で7キロやせる

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  • サイズ B6判/ページ数 237p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784408395036
  • NDC分類 498.58

内容説明

からだに溜まったよぶんな体重は、トイレで流す。いまヨーロッパで大評判の、安全でナチュラルな減量法。

目次

理論編(なぜダイエットしても体重がへらないのか;気づかない食物アレルギーがダイエットをじゃまする―好きな食品のせいで、からだがスポンジになっていませんか?;タンパク質を充分にとろう―よぶんな水分の排出を助けるタンパク質;からだの水分をだすために―腎臓をきちんと活動させよう;肥満の原因になる薬剤―処方されている薬に気をつけよう;汚染されているからだ―セルライトと肝臓をきれいにしよう;血管とリンパ管に注意しよう―循環器系の働き;ビタミンとミネラルの不足で体内水分がたまる)
実践編(さあ、体内水分を流してしまおう)
体内水分ダイエットの特選レシピ

著者紹介

ラザリデス,リンダ[ラザリデス,リンダ][Lazarides,Linda]
イギリスの栄養療法士。1990年より政府の依頼を受け、栄養療法の専門家チームを結成、ダイエットはもとより、湿疹、高血圧症、過敏性大腸症候群などの病気の治療に高い効果をあげた。権威ある医学雑誌“International Journal of Alternative and Complementary Medicine(IJACM)”の執筆者としても活躍するほか、数多くの栄養療法に関する著作を出して、栄養療法の普及につとめている。現在はサセックス在住

藤野邦夫[フジノクニオ]
1935年石川県生まれ。早稲田大学フランス文学科卒業、同大学院中退。東京大学講師、女子栄養大学講師などを歴任

中田良[ナカタリョウ]
1954年長崎県生まれ。東京大学医学部医学科卒業。専門は消化器内科。ニューヨークのアルバート・アインシュタイン大学肝臓研究センター、東京大学付属病院、三井記念病院、朝日生命成人病研究所などをへて、現在は日本赤十字社医療センター消化器内科部長。東京大学医学部非常勤講師、内科学会指導医、消化器病学会関東支部評議員、肝臓病学会東部会評議員、内視鏡学会専門医などを勤める