出版社内容情報
生産性は間違いなく「眠り」で上がる！ 「睡眠」で社会課題の解決を目指す新進気鋭の著者が語る「睡眠術」とは？ 令和必読の一冊。
内容説明
人生１００年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略。
目次
序章 良い睡眠がもたらすもの
第１章 睡眠資本主義で世界は良くなる
第２章 ハイパフォーマーになるための睡眠技術
第３章 眠りをコントロールする方法
第４章 攻めの仮眠を取り入れろ
第５章 睡眠の常識・非常識
第６章 睡眠から考える理想の働き方
第７章 睡眠の現在地と未来
著者等紹介
小林孝徳［コバヤシタカノリ］
１９８７年生まれ。新潟大学理学部物理学科卒。素粒子物理学専攻。２０１３年１２月にＳｌｅｅｐＴｅｃｈベンチャー・株式会社ニューロスペースを設立。睡眠の悩みを根本的に解決すべく、大学や医療機関と連携し『法人向け睡眠改善プログラム』を開発（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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