出版社内容情報
話題の４スタンス理論をはじめての人にもわかりやすく解説。自分のタイプ、タイプ別の動きがすぐにわかる。ＤＶＤ付き。
内容説明
正しく立つ、身体の軸を感じる、身体を解放する。４スタンス理論を知ると本来の身体に適した動きかたになる。自分を好きになる。そして、心が広くなる。
目次
第１章 ４スタンス理論を知るために（４スタンス理論ってどんな理論？；普段の動きは違っても理想の動きは一つ？ ほか）
第２章 すべては「立つ」と「軸」（正しく立てていますか？；正しく立つ方法は一つだけ ほか）
第３章 ＪＩＫＵ体操（正しく立つ；深呼吸 ほか）
第４章 ４スタンスタイプチェック（Ａ／Ｂ；１／２ ほか）
著者等紹介
廣戸聡一［ヒロトソウイチ］
１９６１年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。平成２２年度よりＪＯＣ（日本オリンピック委員会）強化スタッフ。日本ゴルフツアー機構（ＪＧＴＯ）のアドバイザーとして強化合宿などで指導中。２０１３年より日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約。身体コンディショニングに関する著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ぽかちゅう48
7
理論が滅茶苦茶面白いだけに、勿体ないなと感じた一冊でした(^^;４スタンス理論の｢外伝｣みたいな感じ。オリンピックの影響もあるのか、自分を有名にする為の本の側面が強く出ていて、今回は正直理論を楽しめませんでした(><)｢４スタンス理論では｣を毎回｢廣戸総一の理論では｣としつこく書かれても…個人的には読者じゃない何かにアピールしてる感じを受けた。｢わかってるから！読者に４スタンスの面白さをくみ取らせて下さいよ｣って思ったり(^^;理論はほんとに面白いだけに残念でした。2017/06/30
Kenta Fujii
1
いっきよみ？ 軸、安定するために立ち方を知りました。頭を土踏まずの上！2017/01/04
Pikatyuagarden
0
・A12016/10/01
