出版社内容情報
フィル・ミケルソンをメジャー制覇へと導いた革新的メンタル強化メソッド。読むだけで、誰でもスコアアップが実現する！
目次
第１章 パフォーマンスの構造とは
第２章 姿勢
第３章 モチベーション
第４章 コントロール
第５章 最大化
第６章 集中
第７章 メンタルプラン
第８章 プレショツト・ピラミッドを構築する
第９章 メンタル・スコアカードのシステム
著者等紹介
ラードン，マイケル・Ｔ．［ラードン，マイケルＴ．］ ［Ｌａｒｄｏｎ，Ｍｉｃｈａｅｌ Ｔ．］
精神科医。オリンピックトレーニングセンターで米国チームのコンサルティングを務める。さまざまな競技にかかわり、メジャーチャンピオン、五輪金メダリストをはじめＮＦＬスーパーボール、ＭＬＢワールドシリーズのタイトルホルダーなどを輩出。自身も全米トップクラスの卓球選手として活躍した。パフォーマンスにおける「ゾーン」について著した『Ｆｉｎｄｉｎｇ Ｙｏｕｒ Ｚｏｎｅ』（２００８年）はアスリートのバイブルに。カリフォルニア大学サンディエゴ校医学部臨床准教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
