内容説明
それぞれのひとが、自分だけの“個人的な問題”として恥しがり、心に閉じこめていることは、あらゆる人の心にひそむ、人間としての普遍的な問題につながっている。心を内側へ開いて、この本の言葉に耳を傾ければ、自分は１人で孤立してはいない―と気づく。自我の突っぱりをやめて、普遍性から学んだ方が、トクだ。楽になる。“最善の自己になる”ということは、偉人や天才と比較したり、他人と競争するのではなく、「自分になる」ことなのだ。それが、自我を含んだ“大きな自分”＝ＢＩＧ ＭＥになることだ。
目次
ＰＡＲＴ１ 若者のための座標軸
ＰＡＲＴ２ デスマッチから、花と咲く
ＰＡＲＴ３ 好きにしなさい
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
うちこ
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ハンディな本なのですが、読んでみたら立派な心理学本でした。ターゲットの「若者」ではないわたしでも、初めて知ることがいっぱい。内藤さんの初期以降の本全般に言えることですが、ものすごい研究をされたうえで、しっかりまとめて体系立てて書かれているので、そのへんのヨガのハウツー本の領域ではちっとも収まっていません。2009/12/15
