１日１万歩 日本の旧街道ウォーキングガイド 東日本編―歴史の「呼吸」を味わいながらの１万歩 体も心も元気になる！

日本歩け歩け協会【編】

実業之日本社（1997/04発売）

• サイズ A5判／ページ数 224p／高さ 21cm
• 商品コード 9784408133041
• NDC分類 291.09
• Cコード C2026

内容説明

いにしえの旅人のように歩く。遺跡をめぐり宿場町に泊まる。石畳の道を散策し、山越えを楽しむ。花を愛で、潮騒に耳をすます。ウォーキングは、心の旅。メーンコースだけではなくサブコースもガイドコース高低差マップ、歩数・消費カロリーデータ付き。

目次

室蘭街道
福山街道
奥州街道
野田・沼宮内街道
小本街道
遠野・釜石街道
宮古街道
津軽街道
秋田街道
北羽前街道〔ほか〕