ビジュアル版 徹底解剖 運動に関わる筋肉のしくみ

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ビジュアル版 徹底解剖 運動に関わる筋肉のしくみ

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  • サイズ A5判/ページ数 191p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784405097100
  • NDC分類 491.363
  • Cコード C2047

内容説明

筋と関節の基礎知識から部位別トレーニング法、スポーツ動作のメカニズムまで。

目次

第1部 身体の構造と運動のしくみと徹底解剖(筋と関節の基礎知識;身体を動かす筋のしくみ)
第2部 人間の基本動作を徹底解剖(人間のもっとも基本となる動き;人間の身体の不思議なメカニズム)
第3部 スポーツ動作のしくみを徹底解剖(筋の特性を知って効率よく鍛える;部位別・基礎的なトレーニング法;スポーツ動作のメカニズム)

著者等紹介

石井直方[イシイナオカタ]
1955年生まれ。東京大学理学部卒業、同大学院理学系研究科修了。理学博士。東京大学教養学部・大学院(総合研究科・生命環境科学系)教授。専門は筋生理学。1992年日本比較生理生化学会・吉田賞受賞。日本随一の“筋肉博士”としてテレビ番組や雑誌でも大活躍。著書も多数。全日本ボディビル選手権優勝(81・83年)。IFBBアジア選手権優勝(82年)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。