座るだけ!骨盤クッションダイエット

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  • サイズ A4判/ページ数 47p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784405097025
  • NDC分類 492.7
  • Cコード C2077

内容説明

気がついたらお腹ぺたんこ、リバウンドなし。このクッションだけで、二の腕、ヒップ、太もも、ふくらはぎのシェイプアップ。バストアップ、小顔、美肌も。

目次

1 座るだけ!骨盤クッションダイエット(1日中、いつでも使える―基本の座り方;わき腹をシェイプアップ―左右に傾ける;お腹の出っ張り&背中のたるみを撃退!―前後に傾ける;骨盤クッションで速効代謝アップ!―上半身をひねる)
2 骨盤クッションで部分やせ(お腹が凹む、くびれ出現!―速効ウエストやせ;ノースリーブがバッチリ似合う!―二の腕&背中引き締め;目指せ!エイジレスなバスト―バストアップ;ジーンズの似合う後ろ姿に!―腰まわりのはみ肉撃退;リラックスしながら小尻に!―らくらくヒップアップ;ショートパンツもバッチリ!―太ももひねり;リラックスしながらキュッと!―ふくらはぎ&足首マッサージ;美脚&脚長効果―スラリと脚伸ばし)
3 骨盤クッションで小顔&美肌(くっきりフェイスライン―二重あご&デコルテケア;シワのないフレッシュな美顔に―ほうれい線消し;メイクのノリもバッチリ!―むくみケア;呼吸器の働きを促進―美肌力をアップ;老廃物の排出を促進―デトックスでツヤ肌)

著者等紹介

福辻鋭記[フクツジトシキ]
奈良県生まれ。アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会会員。TBS『水曜スペシャル』で“日本の名医50人”に選ばれた鍼灸師。鍼灸のみならず、カイロプラクティック、整体などもとり入れた独自の治療法が評判となり、テレビや雑誌などでも活躍中。また、座るだけで骨盤矯正ができ、下半身が引き締まる『福辻式スリムクッション』(株式会社ドリーム)など、多数の美容・健康グッズ開発の実績もある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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