老けない人の最強レシピ - 医師・牧田善二が直伝

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老けない人の最強レシピ - 医師・牧田善二が直伝

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  • サイズ B5判/ページ数 96p/高さ 24cm
  • 商品コード 9784405093607
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C2077

出版社内容情報

金スマ出演で注目の牧田善二医師による『老けない人はこれを食べている』で紹介された、体を若返らせる食材&調理法の最強レシピ本。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ま く

0
老けないために、本の通り全部実践し、料理をするのは難しいですが、同じ魚料理でも焼く・煮るより生の方がAGEが少なくてすむとか、少し意識していけば取り入れられそうな事もあったので、参考になりました。2019/01/02

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