老けない人の最強レシピ - 医師・牧田善二が直伝

牧田善二/大越郷子

新星出版社（2018/10発売）

• サイズ B5判／ページ数 96p／高さ 24cm
• 商品コード 9784405093607
• NDC分類 498.58
• Cコード C2077

出版社内容情報

金スマ出演で注目の牧田善二医師による『老けない人はこれを食べている』で紹介された、体を若返らせる食材＆調理法の最強レシピ本。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ま く]

老けないために、本の通り全部実践し、料理をするのは難しいですが、同じ魚料理でも焼く・煮るより生の方がAGEが少なくてすむとか、少し意識していけば取り入れられそうな事もあったので、参考になりました。

2019/01/02