心臓の左上をさすればしっかり疲れはとれる

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心臓の左上をさすればしっかり疲れはとれる

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  • サイズ B6判/ページ数 176p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784405093546
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0077

出版社内容情報

心臓の左上をさすることにより、疲れがとれるという画期的な本です。症状別のセルフケアも18種類掲載。1日約1分、テレビを見ながら、おフロにつかりながらでも簡単にできるので長続きします。チェック項目で疲れ度が分かる。

内容説明

疲労物質は体のある部分に集められます。体の大掃除をはじめましょう。疲れは心臓の左上にたまる!!

目次

1章 「心臓の左上」にたまる「ゴミ」が疲れの原因だった
2章 だから「心臓の左上」をさすると疲れがとれる
3章 疲れからくる辛い症状をセルフケア
4章 疲れが原因の症状が消えた―体験者の声
5章 疲れでこわばった体をストレッチでほぐす
6章 疲れに負けない体をつくる―Q&A
7章 心臓の左上を刺激するメソッドの誕生

著者等紹介

山岡愛[ヤマオカアイ]
全身のリンパを流し細胞を活性化することで体調も体型も整える専門家。内外治療院附属メディカルリンパダンテブラ院長、柔道整復師、メディカルリンパマッサージセラピスト、肥満予防健康管理士、アンチエイジングアドバイザー、ダイエットアドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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