レンジで楽チン!糖尿病レシピ (改訂版)

個数:
電子版価格 ¥1,404
  • 電書あり

レンジで楽チン!糖尿病レシピ (改訂版)

  • ウェブストアに6冊在庫がございます。(2018年11月19日 08時06分現在)
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷予定日】
    ■ご注文当日 (午前0時~午前10時30分までのご注文)
     または
    ■ご注文翌日 (午前10時31分~午後11時59分までのご注文)

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)をご利用いただけます。
    【カートに入れる】を選択後に全国店舗の中からお受け取り店をご指定下さい。詳細はこちら
  • サイズ B5判/ページ数 191p/高さ 24cm
  • 商品コード 9784405093270
  • NDC分類 493.12
  • Cコード C2077

内容説明

カロリー計算がかんたん!組み合わせも自由!!レンジだからこそできる、超ヘルシーメニュー!50kcal、100kcal、200kcal、etc。カロリー別レシ263品。巻末栄養成分一覧表付き。

目次

1 らくらく食事療法(好きなメニューを組み合わせるだけ;指示エネルギーが違っても簡単 ほか)
2 主食レシピ(ご飯;めん ほか)
3 主菜レシピ(鶏の酒蒸し;鶏ササミの梅肉焼き ほか)
4 一品料理レシピ(親子丼の具;牛丼の具 ほか)
5 副菜レシピ(ニンジンの南蛮煮;ブロッコリーの蒸し煮 ほか)
6 おやつ・飲み物(さきイカ;切り昆布 ほか)
7 お弁当・外食(鶏のから揚げ風弁当;揚げない豚カツ弁当 ほか)

著者等紹介

村上祥子[ムラカミサチコ]
料理研究家。管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授。1985年より福岡女子大学で栄養指導講座を担当。治療食の開発で、油控えめでも一人分でも、短時間においしく調理できる電子レンジに着目。三歳児のミニシェフクラブ、保育所、幼稚園、小学校の食育出前授業など、あらゆるジャンルに電子レンジテクを活用。日本栄養士会主催の特別保健指導にも講師として参加する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

大ヒットロングセラー『レンジで楽チン!糖尿病レシピ』の栄養価数値をすべて最新版に更新しました。大ヒットロングセラー『レンジで楽チン!糖尿病レシピ』の栄養価数値をすべて最新版(日本食品標準成分表 2015年版(7訂))に更新しました。主菜・副菜・おやつ・飲み物など、全263種類のメニューを100Kcal単位、25kcal、50kcalなど、きりのいいカロリーごとに分けて紹介しています。

村上祥子[ムラカミサチコ]