出版社内容情報
野菜中心のスムージーやフルーツ中心のスムージーからホットスムージー、おやつスムージーなど80レシピを厳選しています。
健康にも美容にもよく、おいしいスムージー。「220万レシピ超」という膨大なクックパッドにあるレシピから、ランキング上位のスムージーのレシピを厳選。野菜中心のスムージーやフルーツ中心のスムージーからホットスムージー、おやつスムージーなど80レシピを厳選しています。
内容説明
230万品超の料理から厳選86レシピ。プレミアムサービスの会員だけが検索できるランキング上位のレシピが満載。
目次
1 野菜スムージー(小松菜+バナナ+牛乳(簡単おいしい☆小松菜バナナスムージー)
ほうれん草+バナナ+りんご(朝の簡単グリーンスムージー) ほか)
2 フルーツスムージー(ミックスベリー+バナナ+ヨーグルト(朝食ミックスベリースムージー)
すいか+牛乳+はちみつ(甘くないスイカでスイカスムージー) ほか)
3 ホットスムージー(ほうれん草+しょうが+豆乳(ソイジンジャーホットグリーンスムージー)
みかん+りんご+レモン汁(ミカンの温活ホットスムージー) ほか)
4 おやつスムージー(バナナ+ココア+牛乳(美容&健康に バナナ&ココアのスムージー)
梨+バナナ+牛乳+シナモン(梨とバナナのミルクスムージー) ほか)
食べるスムージー(にんじん+玉ねぎ+みそ(人参スムージーみたいなロースープ)
アボカド+玉ねぎ+しょうが+牛乳(アボカドの冷製ポタージュスープ美容仕様) ほか)