内容説明
20分で手早く完成。ちょっとの工夫でこんなにかわいい!とっておきのポイントを紹介。
目次
1 栄養バランス満点!1カ月のアイデアおべんとう(年少さん向け―1カ月おべんとうカレンダー;年中・年長さん向け―2週間おべんとうカレンダー)
2 寝坊したときも安心!ピンチきり抜けおべんとう(焼きそばべんとう;オムレツのせナポリタンべんとう ほか)
3 みんなで楽しくおいしく!にぎやかおべんとう(スコッチエッグべんとう;炊き込みおこわべんとう)
4 飽きない、飽きさせない!カラフルバリエーションおかず(肉のおかず;卵のおかず ほか)
著者等紹介
阪下千恵[サカシタチエ]
料理研究家・栄養士。外食企業・有機野菜の宅配会社などを経て独立。現在は、企業販促用レシピの開発、HP、雑誌、テレビなどで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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