内容説明
専門医が教える本当にやせる！本当に美肌になる！究極のスムージー６０。
目次
１ 糖質オフスムージーの秘密
２ 糖質オフスムージーのレシピ（ほうれん草の糖質オフレシピ；キャベツの糖質オフレシピ；セロリの糖質オフレシピ；小松菜の糖質オフレシピ；アボカドの糖質オフレシピ；豆乳の糖質オフレシピ）
３ 毎食の糖質オフでダイエット効果ＵＰ
著者等紹介
牧田善二［マキタゼンジ］
糖尿病専門医。１９７９年、北海道大学医学部を卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているＡＧＥの研究を約５年間行う。１９９６年より北海道大学医学部講師、２０００年より久留米大学医学部教授。２００３年より糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「ＡＧＥ牧田クリニック」を東京・銀座に開設し、延べ１０万人以上の患者を診ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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のんすけ
26
糖質ってあまり気にしてなかったけど、ちょっとの工夫でかなり減らせるんだ。明日から試してみよう。2014/05/26
海(ｶｲ)
15
今週から作って飲んでいます。初日は……😑ゔっ、まずい🥴と思ってしまいました。今のところどの組み合わせも・・・微妙な味です。糖質オフだからなのかな？どのくらい続けられるかは分からない。2019/06/05
ミラクル烏龍
0
読んでみたものの。うーん。スムージーを飲むのと材料をそのまま食べるのと何が違うのか理解できなかった。糖質オフは果物とか蜂蜜など野菜ジュースを飲みやすくするものを減らしてるので苦手な人には難しいかもって感じ。2015/02/10
Toruo555
0
どれも美味しそうだがミキサーがウチにはミキサーが無かった。。2015/01/13
