血行促進ローラー付き ふくらはぎ整体―自力で治す!長生き健康法!

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血行促進ローラー付き ふくらはぎ整体―自力で治す!長生き健康法!

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  • サイズ A5判/ページ数 79p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784405086722
  • NDC分類 492.7
  • Cコード C2077

内容説明

腰痛、糖尿病、高血圧、腎臓病、胃がん・大腸がん、心筋梗塞、認知症、冷え症、不眠、更年期障害、頻尿、痔など驚異の治癒力で、弱った体が回復する!!血行を促進し、免疫力をあげる本当のふくらはぎ健康法!

目次

1章 ふくらはぎマッサージが良い理由とは?(滞った下半身の血流を持ち上げる、静脈の推進力が、ふくらはぎポンプ;血流が悪くなることで起きる体への悪影響はとっても怖い! ほか)
2章 ふくらはぎをチェックしよう!(良いふくらはぎ・悪いふくらはぎ;ふくらはぎチェックリスト ほか)
3章 ふくらはぎマッサージで不調を改善!(毎日もみたい基本コース;症状に合わせてツボ刺激もプラス!ふくらはぎのツボ押し)
4章 ふくらはぎから全身へ。さらなる健康術(ローラーのさらなる活用術;ローラーがないときのふくらはぎストレッチ)

著者等紹介

福辻鋭記[フクツジトシキ]
福井県敦賀市出身。アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会会員。TBS『水曜スペシャル』で“日本の名医50人”に選ばれた鍼灸師。鍼灸のみならず、カイロプラクティック、整体などもとり入れた独自の治療法が評判となり、テレビや雑誌などでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。