内容説明
巻頭ＰＨＯＴＯ ＲＥＰＯＲＴは、片山晋呉の試合前コンディショニングに密着。体力強化や動きづくり、ラウンド前の最終調整に最適なゴルフコンディショニング。
目次
１ 自宅で強くうまくなる１０の基本（「ゴルフコンディショニング」という考え方；腰わりの科学；第３のエクササイズコーディネーション ほか）
２ ゴルフコンディショニング（ストレッチング；ストレングス；コーディネーション）
３ 目的別プログラム（飛距離アップのためのプログラム；スライスやフックせずにまっすぐ飛ばすプログラム；“アベレージ”から“シングル”を狙うプログラム ほか）
著者等紹介
白木仁［シラキヒトシ］
１９５７年、北海道生まれ。筑波大学教授。高校、大学は陸上競技部でハードルの選手として活躍。筑波大学を卒業後、大学院で解剖学を学びながら専門学校で柔道整復師の資格を取得。その後、スポーツトレーナーとして活動しはじめ、片山晋呉選手のトレーニングアドバイザーや横浜ベイスターズの工藤公康投手のトレーナーを１０年以上務める。シドニー、アテネオリンピックではシンクロナイズドスイミング・ナショナル・チームトレーナーも務めた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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さーふアザラシ
2
ストレッチング、ストレングス、コーディネーションがある。座っても出来る。ボールの使い方。1h★42023/10/07
