SHINSEI Health and Sports<br> 飛んで曲がらないカラダをつくるゴルフストレッチ

電子版価格 ¥935
  • 電書あり
  • ポイントキャンペーン

SHINSEI Health and Sports
飛んで曲がらないカラダをつくるゴルフストレッチ

  • ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。
  • サイズ B40判/ページ数 175p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784405082113
  • NDC分類 783.8
  • Cコード C2075

内容説明

スコアに直結!1日1回で10ヤード以上の「飛距離アップ」

目次

1 なぜストレッチでスイングが大きく変わるのか
2 首・肩のストレッチング
3 腕・手首のストレッチング
4 体幹部のストレッチング
5 股関節のストレッチング
6 下肢ストレッチング
7 ラウンド中にできるストレッチング
8 日ごろのケアで筋肉を活性化させておこう

著者等紹介

白木仁[シラキヒトシ]
1957年、北海道生まれ。筑波大学教授。高校、大学時代は陸上競技部でハードル選手として活躍。筑波大学を卒業後、大学院で解剖学を学び、同時に専門学校で柔道整復師の資格を取得。その後、スポーツトレーナーとしての活動を開始。片山晋呉選手をはじめとする数々のプロゴルファー、工藤公康投手などのトップアスリートたちのトレーナーやトレーニングアドバイザー、アテネとシドニー五輪ではシンクロナイズドスイミングのナショナルチームトレーナーを務める。現在も日本オリンピック委員会強化スタッフとして活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社トリスタの提供する「読書メーター」によるものです。

モンニャン

0
手軽に出来そうなメニューが色々紹介されていたので、日常生活に取り入れていきたい。個人的には股関節と肩周り!2015/09/02

外部のウェブサイトに移動します

よろしければ下記URLをクリックしてください。

https://bookmeter.com/books/8231747

ご注意
リンク先のウェブサイトは、株式会社トリスタの提供する「読書メーター」のページで、紀伊國屋書店のウェブサイトではなく、紀伊國屋書店の管理下にはないものです。
この告知で掲載しているウェブサイトのアドレスについては、当ページ作成時点のものです。ウェブサイトのアドレスについては廃止や変更されることがあります。
最新のアドレスについては、お客様ご自身でご確認ください。
リンク先のウェブサイトについては、「株式会社トリスタ」にご確認ください。