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自力整体の教科書―足腰やひざの痛みが消える肩こりや便秘、不眠、冷え症は治り、視力が回復する

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  • サイズ A5判/ページ数 315p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784405082069
  • NDC分類 492.7
  • Cコード C2077

目次

第1章 自力整体・整食・整心法とは?
第2章 自力整体で身体を整体にする
第3章 整食法で内臓の疲れをとる
第4章 日々の暮らしで身体を整える
第5章 それぞれの症状の原因と改善法
第6章 実践!自力整体

著者等紹介

矢上裕[ヤガミユウ]
1953年、奄美大島で生まれる。関西学院大学2年のとき、鍼灸の道に進む。鍼灸院開業中、自力で経絡を調整する「自力整体・整食・整心法」の原型である経絡調整体操を考案。さらにヨガ、断食、整体を学び「自力整体・整食・整心法」を完成。現在、関西で自力整体・整食・整心法教室を指導している。「矢上予防医学研究所」所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。