速効 美脚になれる７７の法則

美脚アソシエーション２００１【著】

サンワード・ブックス（2001/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 175p／高さ 19cm
• 商品コード 9784396692025
• NDC分類 595
• Cコード C0077

内容説明

今日から変わる。これさえ実行すれば、あなたの脚は輝き始める―脚に表情を持たせ、美しく見せる演出法を知り、正しい知識を持って、美脚人たちの裏技を盗んで、さあ始めよう美脚づくり！女は顔より、肌より、バストより、脚が大事なことがわかる１冊。

目次

第１章　速効　美脚になるための準備（きれいな脚になった自分を想像する―美脚は自分の意志でつくり上げるもの；「美脚」と「愚脚」の分かれ道―自分の脚に合ったサイズダウンを見つける　ほか）
第２章　速効　美脚づくりのアドバイス（正しい姿勢をマスターする―バランスの悪い姿勢は体にゆがみをつくる；よい立ち方を身につける―緊張感を持って立つことが大切　ほか）
第３章　速効　美脚づくりのアシストアイテム（靴選びは慎重に―履きづらい靴は足の形を悪くする；下着の選び方―キツい下着は太る体をつくる　ほか）
第４章　速効　美脚になるためにプロの力を借りる（よいサロン選びの方法―脚専門サロンは生活習慣の指導が受けられる；脚専門サロンのプログラム―生活習慣から性格まで細かくカウンセリング　ほか）
第５章　速効　美脚を手に入れた女性たち（モデルスタイルに釣り合う脚になれました；ウォーキングの指導者にふさわしい脚になりました　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[じょん]

まっすぐな足って素敵。O脚で後ろの景色見えちゃうのは美しくないもんね。 生活習慣、意識すること これができそうでできないんだよな〜。 美脚美脚美脚 、合掌。(笑)今日から気がつくたび正しい姿勢、颯爽とした立ち居振る舞い そしてストレッチング〜

2009/02/08