野菜とくだもののパワー ファイトケミカルスできれいになる本

宮澤 陽夫【監修】

からだにいいこと（2016/09発売）

• サイズ A4判／ページ数 97p／高さ 27cm
• 商品コード 9784396691042
• NDC分類 498.58
• Cコード C0043

出版社内容情報

宮澤　陽夫［ミヤザワ テルオ］
東北大学教授　日本栄養・食糧学会会長

目次

私たちがファイトケミカルスを摂るべき理由
１　野菜＆くだもの美人がきれいなワケ。
２　ファイトケミカルスたっぷり　野菜＆くだもの図鑑
３　女性にうれしいオーガニック
４　オーガニック農法のパイオニア
５　ファイトケミカルスたっぷり！きれいになれるカラフルＲｅｃｉｐｅ
６　ファイトケミカルスを手軽に摂る方法