祥伝社黄金文庫<br> 50過ぎたら、家事はわり算、知恵はかけ算―美しく生きるための人生のかくし味

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祥伝社黄金文庫
50過ぎたら、家事はわり算、知恵はかけ算―美しく生きるための人生のかくし味

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  • サイズ 文庫判/ページ数 225p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784396316969
  • NDC分類 590
  • Cコード C0195

内容説明

大人気!そうじのカリスマが贈る「50過ぎたら」シリーズ第3弾。後半の人生は暮らしのダイエットのはじめどき。年を重ねても、気力溢れる豊かな日々を送るために―

目次

1 心穏やかに、豊かに暮らす―家との付き合い方を考える(自分らしい生き方スタイル;もっと自由な時間を手に入れるために! ほか)
2 少しの手間で上手に片付ける―暮らしのルールの見直し(ものを増やさない工夫;道具は不揃いでも慣れ親しんだものがいい ほか)
3 品性を身につける―教養は、言葉、仕草、身だしなみに現れる(鏡を見る理由;美しい歩きかた ほか)
4 心軽やかに生きるために―感情の手放し方、受け取り方(勝ちっぱなしの人生はない;自然は見て、感じるもの ほか)
5 限りある人生を謳歌するために―自らの「からだ」と向き合う(身体を動かす;家事は手放さない ほか)

出版社内容情報



沖 幸子[オキサチコ]

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