祥伝社黄金文庫<br> 1日5分!ねこ背を治せば10歳若返る!

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祥伝社黄金文庫
1日5分!ねこ背を治せば10歳若返る!

  • 原 幸夫【著】
  • 価格 ¥575(本体¥533)
  • 祥伝社(2013/02発売)
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  • サイズ 文庫判/ページ数 204p/高さ 16cm
  • 商品コード 9784396316006
  • NDC分類 492.7

内容説明

スマホねこ背、パソコンねこ背、隠れねこ背が急増中!自分のねこ背タイプを知り、1日5分のレッスンでスタイルも体調も劇的に改善。

目次

第1章 もしかしたら、あなたもねこ背!?
第2章 甘く見てはいけない!ねこ背が及ぼす悪影響
第3章 ねこ背を治せば健康になる
第4章 ねこ背を治せば美しくなる、10歳若返る!
第5章 ねこ背を治す成功の秘訣
第6章 1日5分で、ねこ背を治すレッスン
第7章 ガチガチに体が硬い人のねこ背を治す

著者紹介

原幸夫[ハラユキオ]
いいだ整骨院・鍼灸院・いいだカイロプラクティック院長。株式会社いいだケアアンドキュア代表取締役。1949年長野県飯田市生まれ。長春「白求恩(ベチューン)医科大学」に留学し鍼麻酔、中国鍼(はり)を研修。東洋医学、カイロプラクティックのテクニックを用いて治療にあたっている。ねこ背を治す「原メソッド」の普及を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)