感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
真香@ゆるゆるペース
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実家本。2006年に鬼籍に入られた、プロスキーヤーの三浦敬三さんの著書。息子の雄一郎さん、孫の豪太さんもプロスキーヤー＆登山家というサラブレッド一家で、三浦さんが100歳の時に、ひ孫も含めた四世代でロッキー山脈を滑降したという、誰もが驚く経歴を持つ。長寿は遺伝という資質もあるのだろうけど、運動・食生活・ストレスフリーな生活など、日頃の心掛け次第でもそちら側に寄せていけるということが分かる。今のうちから実践して健康貯金を作っておけば、自分も三浦さんのように元気で長生き出来るかな？と希望を持てた。2019/01/11
うえちゃん67
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以前に購入して自宅の本棚に眠っていた本ですが、最近見つけて読みました。（ 数か月前に著者の息子の三浦雄一郎氏が80歳でエベレスト登頂に成功したニュースもこの本を読むきっかけになりました）。ただ漠然とではなく、やりたいことがあるので長生きしたい、健康を保ちたいとの強い意志があったからこそ、100歳でも スキーをできたのだと思います。特に著者が実践していた食生活、料理法は自分も取り入れたいと思います。2013/08/14
