ノン・ブック 「病いは気から」の健康法―体調を整え、老化を防ぐ漢方の極意

新井 基夫【著】

祥伝社（1988/11発売）

• サイズ 新書判／ページ数 216p／高さ 18X11cm
• 商品コード 9784396102906
• NDC分類 498.3
• Cコード C0277

目次

１章　「病いは気から」の医学的根拠―「気」の正体は、ここまで解明されている
２章　健康人ほど、逆に危ない現代社会―豊かな社会には、これまでの健康常識は通用しない
３章　「気」を高め、体の中から若返る―全身をリフレッシュし、病気と老化を追放する秘訣
４章　漢方の精髄　「気」を食べる―どこが危いかの自己診断と、体質別食餌法
５章　薬膳健康法の極意―五蔵六腑を、いつまでも若々しく保つために