目次
1章 室内環境をよくすれば、うさぎ小屋などと言われない(住まいの環境がよくなければ健康な生活はできない;環境がよくないための健康障害の数々;よい環境には日当りが絶対に必要;インテリアデザインによる室内環境のメイクアップ;インテリアの色彩調節によって室内環境を整えよう)
2章 冬には暖かい住まいで快適に過ごそう(暖身から暖房への発展;中央暖房にはいろいろの方式があり、それぞれ得失がある;各室暖房にはどんな暖房機具が適しているか;住宅の断熱の効果は非常に大きい)
3章 夏には涼しい住まい方を工夫しよう(冷房装置のいらない住まいが望ましい;ルームクーラーの効果を高めるためにはどうすればよいか;空調されたビルで生活する人は要注意)
4章 住まいの空気の汚れによる害から身を守ろう(空気の汚れの種類によって害の程度がちがう;換気は窓によって行うのが本命;台所や便所では換気扇を上手に使おう;一酸化炭素中毒の症状と応急処置の仕方)
5章 住まいの中が湿けないようにしよう(住まいの中が湿けると百害あって一利なし;木造住宅には床下の防湿が最も必要;かびの防止には湿度を低く保つのがポイント)