内容説明
多くの人の人生を変えた、アイデアいっぱいのオリジナル処方が満載。内容は、三部構成で、どれも大脳生理学や、心理学などをベースに考案したものばかり。二部には、「視点ポイント」「魔法の言葉」つき。
目次
１ 一般処方―毎日実行してみましょう（めざめストレッチ―いい一日を作り出す；エアーサプリ・笑笑丸―毎食前服用しましょう；お風呂セラピー―自分に「ありがとう」の習慣を；「たった五文字のよかったノート」―感謝して眠りにつく）
２ タイプ別処方―必要に応じて取り入れましょう（自分に自信が持てないとき、自分を受容できるようになります；過去を繰り返し悔やむとき、できごとのとらえ方が変わります；現在このままでいいのかと悩むとき、前向な毎日が送れます；未来に不安をいだくとき、将来に希望が持てます）
３ スペシャル処方―みんな笑顔になれる万能秘伝薬「たおるマジック」（「たおるマジック」―タオルに命を吹き込む）
著者等紹介
占部千代子［ウラベチヨコ］
薬科大学卒業後、国立病院に勤務。結婚を機に退職。子育て中に、タオルと輪ゴムで作るぬいぐるみ「たおるマジック」を考案。３０年を経て、娘のブライダル記念に出版した書籍では、文芸社出版文化賞を受賞。併せて薬局現場では、コーチング、心理カウンセリングセラピーを習得。現在は、講演講師としてオリジナルなセミナーを展開中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
あお
1
日記を「良かった」だけ書くのは新鮮。日々いろいろあるけれど、生きていることだけで奇跡で、ありがたいこと。そういう意味で「良かった」と１日の終わりに思うようにできたらいい。2018/04/14
