内容説明
多くの人の人生を変えた、アイデアいっぱいのオリジナル処方が満載。内容は、三部構成で、どれも大脳生理学や、心理学などをベースに考案したものばかり。二部には、「視点ポイント」「魔法の言葉」つき。
目次
1 一般処方―毎日実行してみましょう(めざめストレッチ―いい一日を作り出す;エアーサプリ・笑笑丸―毎食前服用しましょう;お風呂セラピー―自分に「ありがとう」の習慣を;「たった五文字のよかったノート」―感謝して眠りにつく)
2 タイプ別処方―必要に応じて取り入れましょう(自分に自信が持てないとき、自分を受容できるようになります;過去を繰り返し悔やむとき、できごとのとらえ方が変わります;現在このままでいいのかと悩むとき、前向な毎日が送れます;未来に不安をいだくとき、将来に希望が持てます)
3 スペシャル処方―みんな笑顔になれる万能秘伝薬「たおるマジック」(「たおるマジック」―タオルに命を吹き込む)
著者等紹介
占部千代子[ウラベチヨコ]
薬科大学卒業後、国立病院に勤務。結婚を機に退職。子育て中に、タオルと輪ゴムで作るぬいぐるみ「たおるマジック」を考案。30年を経て、娘のブライダル記念に出版した書籍では、文芸社出版文化賞を受賞。併せて薬局現場では、コーチング、心理カウンセリングセラピーを習得。現在は、講演講師としてオリジナルなセミナーを展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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