出版社内容情報
80歳まで生きると仮定して
35歳のあなたの残り時間は約2340週間
45歳のあなたの残り時間は約1820週間
55歳のあなたの残り時間は約1300週間
しかありません。
限られた残り時間をムダにしないために世界最先端の心理学を武器にする！
内容説明
限られた残り時間をムダにしないために、世界最先端の心理学を武器にする！仮に８０歳まで生きるとします。今、４０歳の人に残された時間は約２０００週です。そう考えると、グダグダしているうちにあっという間に人生が終わってしまうと思いませんか？時間はすごい速さで過ぎていき、立ち止まってはくれません。ダラダラ時間を少しでもなくすことで、有益かつ悔いが無かったと思える人生の一助に本書はなります。
目次
１章 どうしていつでもダラダラしてしまうのか？
２章 ダラダラぐせを矯正し、新しい自分に生まれ変わる
３章 ダラダラ習慣を断ちきる心理法則
４章 思うように仕事に集中できない人のために
５章 ダラダラしない人生を歩むために
６章 ハッピーに生きていくための心理技法
著者等紹介
内藤誼人［ナイトウヨシヒト］
心理学者、立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースに、ビジネスを中心とした実践的分野への応用に力を注ぐ心理学系アクティビスト（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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