ボディ・マッピング―だれでも知っておきたい「からだ」のこと

コナブル，バーバラ〈Ｃｏｎａｂｌｅ，Ｂａｒｂａｒａ〉/ライカー，エイミー【著】〈Ｌｉｋａｒ，Ａｍｙ〉/小野 ひとみ【訳】

春秋社（千代田区）（2014/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 136,／高さ 20cm
• 商品コード 9784393970454
• NDC分類 491.371
• Cコード C0077

出版社内容情報

脳内の〈体の地図〉があなたの動きを決めている！　悪い習慣でゆがんだ地図を修正し故障や傷みをなくす方法。実践的ＤＶＤ117分。

【著者紹介】
アメリカの教育者。アレクサンダー・テクニーク教師。『音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと』で著名。

内容説明

脳の中の“からだの地図”があなたの動きを決めている。心身の最高の能力を引き出すボディ・マップの作り方。

目次

第１章　このＤＶＤの使い方（マップの間違いは修正できる；ＤＶＤの活用法；ボディ・マップは無限に精密にできる　ほか）
第２章　ボディ・ワークに携わる人たちへ（ボディ・マップは異なる領域をむすぶ共通言語になる；医療者とボディ・ワーカー；思いこみと、解剖学の真実　ほか）
第３章　アレクサンダー・テクニークの指導者たちへ（ある生徒のレッスンの例；インテーク面接に時間をかける；クライエントが仕事をしている現場を見る　ほか）
第４章　ボディ・ワークでボディ・マッピングを使うべき１０の理由
付録

著者等紹介

コナブル，バーバラ［コナブル，バーバラ］ ［Ｃｏｎａｂｌｅ，Ｂａｒｂａｒａ］
『音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと』の著者として著名。アレクサンダー・テクニーク教師として指導するなかで、より適確な心身への理解の必要性を感じ、ボディ・マップを探求。のちに、心身両面のコントロールが必要な音楽家に向けて、ボディ・マッピングを軸にした新しい教育プログラムを開発。公認教師の団体「アンドーヴァー・エデュケーターズ」により、レッスンおよび教師養成事業がおこなわれている

ライカー，エイミー［ライカー，エイミー］ ［Ｌｉｋａｒ，Ａｍｙ］
フルーティスト、アレクサンダー・テクニーク教師。コナブルの教育プログラムの最初の後継者。「アンドーヴァー・エデュケーターズ」前代表、現在は公認講師養成ディレクター

小野ひとみ［オノヒトミ］
アレクサンダー・テクニーク教師、「アンドーヴァー・エデュケーターズ日本」代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[デビっちん]

再読。本の内容もそうですが、付属のDVDが秀逸です。以前は週に1回は視聴してボディマップを更新していたくらいです。最近はとんとご無沙汰でしたが、また定期的に視て身体を整えたいと思います。そう思ったのは、子供の体の使い方を観察することが多くなったからです。子供って本当にムダのない力の使い方をしています。

2017/10/10

[りえこ]

本とDVD、とても良かったです。DVDの訛りは気になりましたが、文字ではなく視覚から入る情報は、わかりやすいです。体の問題を、わかりやすく変えていかれそうな希望が持てました。手首とか、間違っていましたー。

2016/10/29

[デビっちん]

再読。何度見ても飽きないマニアックな付属DVD。身体の使い方に興味なかったら、どこが面白いの？と退屈で仕方がないんだろーなと思っています。

2019/02/17

[デビっちん]

再読。というか再視聴。DVD優秀すぎです。映像見れば姿勢はもちろん精神も矯正できるようになります。在宅だと全身の姿を見る機会が減るので、意識して整えていきたいです。

2020/05/06

[デビっちん]

再読。付属のDVDを見つつ、鏡を見て自分の姿勢を確認すると、自分の中でのイメージとの違いに幻滅できます。1年ぶりに見返しましたがらもう少し定期的に確認する必要があることがわかりました。意識しないと戻ってしまうのは中々矯正できませんね。

2018/10/22