“見すてられ不安”に悩んだら―実践!ナラティブ・セラピー

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“見すてられ不安”に悩んだら―実践!ナラティブ・セラピー

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  • サイズ B6判/ページ数 175p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784393365465
  • NDC分類 146.8
  • Cコード C0011

内容説明

「あの人と別れたら生きていけない」「空気を読みすぎて、もうへとへと」その感情の正体を、知っていますか?ベテランカウンセラーが、生きづらさを手放して新しい人生をデザインする方法を、徹底指南。充実のワークシートつき!

目次

第1章 見すてられ不安とはなにか(見すてられ不安と共依存;地雷に触れてしまうとき ほか)
第2章 不安の種がまかれるとき(自分のために過去を振り返る;子どもが健康に成長するために必要なこと ほか)
第3章 ゴールを思い描く(習慣を変えるとはどういうことか;回復に要する時間 ほか)
第4章 見すてられ不安をのりこえるための実践(ナラティブ・セラピーという選択;専門家の役割とは ほか)

著者紹介

水澤都加佐[ミズサワツカサ]
1943年生まれ。カウンセラー。学習院大学卒。日本社会事業大学研究科修了。1975年渡米、クリニカル・ソーシャル・ワーカーとしてトレーニングを受ける。アメリカでアディクション問題へのアプローチ、さまざまな援助技法を学ぶ。神奈川県立精神医療センターせりがや病院心理相談科長を経て、1994年よりアスク・ヒューマン・ケア取締役研修相談センター所長。2005年、横浜にHealing&Recovery Institute(HRI)を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)