コア・トランスフォーメーション―癒しと自己変革のための１０のステップ

アンドレアス，コニリー〈Ａｎｄｒｅａｓ，Ｃｏｎｎｉｒａｅ〉/アンドレアス，タマラ【著】〈Ａｎｄｒｅａｓ，Ｔａｍａｒａ〉/穂積 由利子【訳】

春秋社（千代田区）（2004/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 418p／高さ 20cm
• 商品コード 9784393364680
• NDC分類 146.8
• Cコード C0011

内容説明

「心の安らぎ」「至福」「愛」「一体性」…長年人類が求めてきた根源的状態を、自分の心の弱点を受け入れ、その望みを繰り返し問いかけるだけで実現する、画期的な変容のプロセス。

目次

第１部　旅のための地図をつくる―内なる変容への鍵
第２部　コア・ステート・エクササイズ―コア・トランスフォーメーション・プロセスの核心
第３部　パートの成長と身体への統合―コア・ステートへのアクセスを容易にする
第４部　すべてのパートのプロセスを完結させる―ひとつの問題のすべての局面に取り組む
第５部　コア・トランスフォーメーション・エクササイズ完全版―実践！コア・トランスフォーメーション
第６部　親のタイムラインを再学習する―コア・ステートを過去・現在・未来に浸透させる
第７部　結果を強化する―よいものをさらにすばらしいものに

著者等紹介

アンドレアス，コニリー［アンドレアス，コニリー］［Ａｎｄｒｅａｓ，Ｃｏｎｎｉｒａｅ］
二〇年間、個人の成長分野におけるリーダー的存在として、書物や教育活動を通じて、この分野に貢献してきた。ＮＬＰの分野でも複数のすばらしい本を著している。夫のスティーブ・アンドレアスと共に世界有数のＮＬＰトレーニングセンターとして知られている“ＮＬＰ　Ｃｏｍｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅ”を創立した。彼女の本や編集した本は、一四カ国語に翻訳されている。コア・トランスフォーメーション・トレーニングチームを支援しながら三人の男の子を養育。コロラド州ボールダーの近くで、夫と、彼らの三人の息子との五人暮らし

アンドレアス，タマラ［アンドレアス，タマラ］［Ａｎｄｒｅａｓ，Ｔａｍａｒａ］
トランスフォーメーションに関するセミナーのリーダー的存在で、国際的に活躍し、個人クリニックを持つ。コア・トランスフォーメーション・プロセスに使われているトレーニング形式のオリジナル版を作成した。現在はコア・トランスフォーメーション・トレーニングチームのリーダー。コア・トランスフォーメーション・トレーナーマニュアルの大部分を担当。ＮＬＰトレーナーとして、専門家、上級専門家からの要請が多く多忙な日々を送る。実業界のコンサルティングやトレーニングでも実績を買われている。コロラド州ボールダー在住。現在も自分に対してコア・トランスフォーメーション・プロセスを使い続けている

穂積由利子［ホズミユリコ］
会津若松市生まれ。青山学院大学英米文学科卒業。１９９９年まで２０年余りカナダのトロント市に在住。同市の日系新聞社勤務、日本語学校校長を勤める。現在は翻訳家
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[今庄和恵＠マチカドホケン室コネクトロン]

これが私のセッションのベースになってます。これを読んだら自分でできるぢゃん、って言った人もいましたが、自分でするのと他者の介在があるのではえらいこと違うのです。自分のコア、それが美しいものだと気づけたら、自分の存在を否定することなどできませんぜ。

2017/07/05

[おやつ]

これは素晴らしい手法！…なのだが、自分はまだその恩恵を全て感じることができていない。本の体験記録や、アマゾンのレビューではかなり高い意識（瞑想などで体験する深い境地）に達したという話もあるが…。考えるより感じることをメインに進めるため、得意不得意が出るようだ。過去の２ｃｈのスレなどではフォーカシングの本も勧められている。そういう、パート（この本でいう自分の中にある受け入れられない、自分に不利益な意志をもった部分。余談だがこのパートというのを全て霊と置き換えても全く違和感がない）との対話のコツについても

2017/06/14

[Koji Takahashi]

読むのに凄く時間がかかりました。ページ数が多い事もありますが、「感じる」部分が多いからだと感じました。自分のパートと会話する事、感謝する事、パートの肯定的意図が大切だと思います。瞑想の様に使えるのかな？スピリチュアルな事は良く分からなかった。

2012/10/19

[さしとおう]

フォーカシングに似た自己対話型の心理技法の解説書。一人でも実行可能。

2009/05/20

[木村祥子]

ＮＬＰのパートの部分を更に更に追求したものなのかなっと思いました。

2009/03/25