出版社内容情報
どんなに傷つき硬直していても，からだにはスピリット＝生命力＝霊性が秘められている。それをどう活性化するか。バイオエナジェティックスの創始者による体―心―魂解放の本。
内容説明
バイオエナジェティックス（生体エネルギー法）の創始者が病む現代人に贈る心身活性化のすすめ。
目次
第１章 グレイスとスピリチュアリティ
第２章 エネルギー的概念
第３章 呼吸
第４章 優美な体／自然な美しさの喪失
第５章 感じることとさまざまな感情
第６章 セクシュアリティとスピリチュアリティ
第７章 グラウンディング―現実とのつながり
第８章 身体構造のダイナミックス
第９章 世間と向き合う
第１０章 心の平和
第１１章 愛と信仰
第１２章 グレイシャス・マインド
