呼吸のくふう―日常生活の中の禅

辻 双明【著】

春秋社（千代田区）（1992/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 189p／高さ 20X14cm
• 商品コード 9784393146095
• NDC分類 188.86
• Cコード C1015

出版社内容情報

「結局，呼吸だ」という老師のことばを胸に坐禅の研鑽を続けた著者の〈呼吸〉の極意を語った書。あらゆる健康法の原点ともいうべき呼吸，気功や気の開発の為の座右の書。

内容説明

あらゆる修行や健康法の原点ともいうべき〈呼吸〉の究極を平易に語る。広大無辺な“無功徳と功徳”をもたらす呼吸の実践マニュアル。

目次

呼吸について
坐禅の仕方、並びに行住坐臥の中の禅の工夫
坐禅の仕方とその心得―日常生活の中の禅の工夫