出版社内容情報
おへそ＝習慣
朝早く起きて、ウォーキングに出かける。
たったそれだけで、
朝焼けの空に驚き、道端に咲く花を見つけ、
体力がついて疲れにくくなり、
心と頭がクリアになります。
この本では毎日の習慣をおへそと呼んでいます。
私の毎日なんて、もう変わりようがないさ。
そう感じたら、
おへそ＝習慣を変えてみませんか？
毎日たんたんと自分の「おへそ」を繰り返すことで
足元にささやかな変化を積み上げる……。
それが、人生を変えることなのだと
信じていたいと思います。
スペシャルインタビュー
ミュージシャン 坂本美雨さん
第1章
健やかなおへそ
モデル 山 葉子さん
陶芸家 岡崎裕子さん
投資家 藤野英人さん
ちいさなおへそ１
第２章
片づけのおへそ
ファッションコーディネーター 徳田民子さん
インテリアデザイナー 小林マナさん
フリーランスPR、編集者 森 祐子さん
モデル 香菜子さん
ちいさなおへそ２
3章
ゆるめるおへそ
「あたらしい日常料理 ふじわら」藤原奈緒さん
ちいさなおへそ３
「オージャステーブル」主宰 鈴木恵美子さん
生物学者 福岡伸一さん ほか
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
おれんじぺこ♪(16年生)
17
こういう本大好き(笑)一時期、リネンのエプロンを愛用して何枚も買ったけど、最近はすぽっとかぶるだけの紐結ばないタイプのエプロンを使ってるくらいのめんどくさがり人間になりさがってしまったので、キチンと丁寧に暮らしている方々をみると頭が下がります。「ものに定位置をつくる」わかってるんだけど、ちょい置きしちゃうなぁ、相変わらず。2024/02/23
ちいこ
4
ちまちま読みすぎて時間がかかってしまった。2022/01/10
たいきち
0
図書館。2022/08/16
