別冊週刊女性 ヨーグルトから始める初めての「発酵食」生活

主婦と生活社（2017/05発売）

• サイズ A4変判／ページ数 99p／高さ 28cm
• 商品コード 9784391640366
• NDC分類 596.3
• Cコード C9477

出版社内容情報

ヨーグルト、甘酒、納豆、乳酸キャベツ、ピクルス……。レシピとともに、発酵食品のあるライフスタイルを提案。

・人気モデルAYUMIさんの「発酵食」のある暮らし
・乳酸菌がキレイを作る理由　
・「ヨーグルト」レシピ
・「甘酒」レシピ
・「納豆」レシピ
・「乳酸キャベツ」レシピ
・「ピクルス」レシピ　
・「みそ」レシピ　
・「水キムチ」レシピ

主婦と生活社［シュフトセイカツシャ］