生活シリーズ 節約女王・武田真由美の１週間２５００円ごはん

武田真由美

主婦と生活社（2017/04発売）

• サイズ B5判／ページ数 71p／高さ 26cm
• 商品コード 9784391640250
• NDC分類 596
• Cコード C9477

出版社内容情報

レシピブログアワード節約部門第1位！　節約女王・武田真由美さんの節約の極意を大公開。夫婦二人で食費1週間2500円生活を叶えるノート術や冷蔵庫管理法、実録武田家の1週間献立など真由美流節約術の秘密に加え、「早い」「安い」「おいしい」の節約おかずを作る３つのワザ、安食材のメインおかず集、超簡単サブおかず集などなど。楽しく節約♪ラクして時短！を実現するアイデア満載。

（目次から）
・節約ノートではじめる食費1週間2500円生活
・実録！武田家の1週間ごはん
・真由美３つのワザで節約おかず
テク1 かさ増し
テク2 作りおき＆リメイク
テク3 捨てるところ活用
・材料は3品まで安食材使いきりのメインおかず
豚肉、鶏肉、ひき肉、鮭＆魚缶、豆腐＆厚揚、卵、魚肉加工品、めんマヨ
・頑張らないでラクラク1品　簡単サブおかず
切って混ぜるだけ、レンチン、ちゃちゃと蒸し＆炒め

武田 真由美［タケダ マユミ］

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[あつひめ]

1週間で2500円とはどんな感じだろうと興味がわき借りてみた。1日3食（昼は弁当）も込みでの金額なので驚いた。二人暮らしということもあるかもしれないが料理の色もカラフルだしバランスも良い。冷蔵庫内もきれいだし、お金が貯まりそうな家庭に感じた。最近は献立を書き出すという作業はしていないけれど、書き残すと振り返りができていいかもしれない。時々この手の本をパラパラ読むのも参考になる。

2026/01/25

[にゃんまげこ]

参考になりました♪

2017/04/16