出版社内容情報
いつもの野菜に、具をどーんとのせるだけ！ そんな手軽さで次々誕生する、早くてとびきりおいしいサラダが満載の１冊。
マンネリしがちなサラダも、“切った野菜”に“具をのせる”ことで、目新しいひと皿に変身。混ぜながら食べるその楽しさ、おいしさといったら!!
切るだけ、混ぜるだけの、火を使わないスピードサラダに、しっかりメインのおかずになるボリュームサラダ……。人気の常備菜をのせたサラダ、遅夜向けのヘルシーサラダまで、たっぷりご紹介します。
１：ささっと手早く！朝のっけ
２：がっつりおかずになる！晩のっけ
３：ぐぐっとスパイシーに！つまみのっけ
４：あと一品ほしい！時のちびのっけ
５：作っておいてらーくらく！常備菜のっけ
６：夜遅くてもヘルシーに！遅晩のっけ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
豆乳くま
18
ちぎりキャベツ➕ドライカレー➕目玉焼き。これもサラダ。炭水化物抜きでも満足感ありそう。2016/09/11
雅
4
どれも美味しそうで、作ってみたい。おかずサラダは、我が家ではメインにならないので美味しそうでもコスパが悪くてめったに作れない。おつまみになら良さそう。2018/03/22
にゃんまげ
4
5品ほど作ってみました。手早くできて材料もわりとシンプルなのに抜群においしかったです。やっぱりプロのレシピはちがうな～といいながらいただきました。野菜がおいしくもりもり食べれます。藤井恵さんのレシピ好きだなー。2014/11/07
run
2
藤井さんが好きで。簡単だけど、ボリュームも見た目も良くておいしそー。何点かメモしたので、つくってみます2015/02/22
makomakoyoumay
2
藤井恵さんのはどれも美味い2014/12/21
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- 和書
- 朝顔 ファミ通文庫
