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生活シリーズ
ピラティス10分ダイエットDVDスーパーレッスン

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  • サイズ AB変判/ページ数 47p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784391621396
  • NDC分類 781
  • Cコード C9477

出版社内容情報

体のパーツごとに、シェイプアップ効果の高いピラティスプログラムを、DVDの映像を使ってわかりやすく紹介。