出版社内容情報
ふきん1枚を手に取り、拭いてみる。
たったそれだけのことで、僕の暮らしがこんなにも豊かになるなんて、思ってもみませんでした。
僕は「拭く活」を何年も続けていますが、きっかけはささいなことでした。夜型の生活を改善したくて早起きをするようになり、朝の時間にやってみようと思い立って家じゅうを拭いてみたところ、気持ちが本当にすっきりしたんです。起床した妻がきれいな状態になっているのに気づき「朝から、ありがとうね」と喜んでくれてたのも、うれしかった。
その気持ち良さから、ときどきだった拭き掃除の頻度は徐々に増えていきました。すると、無心になって拭くようになり、雑念が払われて楽観的になったり、物事の捉え方が変わったりと、心に変化が生まれたのです。不思議なもので、小さなことが気にならなくなったからでしょうか。周囲の人との関係が良好になり、少しずつ人脈が広がっていきました。
僕にとって拭く時間は、単なる掃除の時間ではなく福を呼ぶ時間です。
だから「拭く＝福」。
そして、周りの人たちにも拭く時間で得られる気持ち良さを知ってほしくて、拭き掃除に「拭く」と「福」をかけた「拭く活」という名前を付けました。
拭くことを掃除と考えると、おっくうになる方も多いと思います。でも、「拭くことで福が来てくれたらいいな」と思いながらやると、単なる拭き掃除をするのとは心持ちがまったく違います。
「拭く活」は「福活」
そんなふうに、拭くことを前向きに捉えて、気楽にはじめてみてください。
「拭く活」はとても簡単にはじめられます。ふきん1枚あればいいのですから。
【目次】
CHAPTER１ 拭く活をはじめる
CHAOTER２ 拭く時間で心を整える
CHAPTER３ 拭きやすい環境を作る
CHAPTER４ 暮らし上手なあの人と、拭く活を語る
・動画制作者 深尾双葉さん
・リセッターリスト(R)代表 山本香織さん
・OURHOME主宰 Emiさん
etc.
目次
１ 拭く活をはじめる（拭くと福；水拭きが他の掃除とは違う点 ほか）
２ 拭く時間で心を整える（きれいになると気持ちがいい；無心になって雑念がはらわれる ほか）
３ 拭きやすい環境を作る（ものを厳選する；お気に入りだけ置き、カウンターやチェストを拭きやすく ほか）
４ 暮らし上手なあの人と、拭く活を語る（動画制作者 深尾双葉さん×ヤスキチ対談；リセッターリスト代表 山本香織さん×ヤスキチ対談 ほか）
著者等紹介
ヤスキチ［ヤスキチ］
１９８４年生まれ。ヘアスタイリスト。ものを厳選し、部屋を整えたことをきっかけに「整理収納アドバイザー」の資格を取得。いつもきれいな状態に保ちたいと、毎日拭き掃除を続けたところ、心も整うことを実感。拭く時間は福を呼ぶ時間であることを「拭く」と「福」をかけた「拭く活」という造語で表現し、その効果や拭く様子をインスタグラムで発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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