７７歳３６５日の紡ぎ方―益子暮らし、元カフェ店主信田良枝さんの居場所

主婦と生活社【編】

主婦と生活社（2025/03発売）

• サイズ A5判／ページ数 112p／高さ 21cm
• 商品コード 9784391163964
• NDC分類 590
• Cコード C0077

出版社内容情報

食べること、着ること、そして暮らすこと。信田さんの“心地よさ”の秘訣や考え方をご紹介した１冊。信田さんの言葉は、ひとつひとつ核心を突いていて、日々を楽しむヒントがたくさん。スコーン、キーマカレー、りんごジャムのレシピや、ドイリー、押し花アート、腹筋・殿筋運動のやり方なども掲載！

信田さんの飾らない言葉が、読むたびに心に刺さります。
「ひとりはかわいそう、とは思いません。人間関係も無理してつき合うようなら、ひとりでいる方が快適」
「もう、服に自分を合わせるのはやめようと思ったんです」
「買い物は、冷蔵庫が空っぽになってから」
「都会のような刺激が欲しいとは思いませんが、小さな変化に気づくと心が躍ります」
「誰も、人の細部なんて見ていないもの。大切なのは、全体的な雰囲気」8
「お金はありすぎても、なさすぎても人は荒廃します。〝ちょっと足りない“くらいがちょうどいい」

内容説明

「幸せそうに見える人でも何かしらの不自由と伴走しているもの。上手につき合いましょ」心地よい空間とおいしい料理、豊かな時間のつくり方。

目次

第１章　「家時間」を心地よく（好きなものを部屋の情景にする；換気と片づけ。朝を気持ちよく始める　ほか）
第２章　「食べる」を心地よく（朝ご飯は“ながら食べ”しない；簡単！美味！エコな揚げ物　ほか）
第３章　「季節の巡り」を心地よく（冬暖かく夏涼やかな部屋づくり；自然を飾ると心が躍る　ほか）
第４章　「７０代の今」を心地よく（５０歳を過ぎたら、服は“うぬぼれ”で選ぶ；長生きのための健康法、じゃなくて　ほか）