いつもご機嫌な女(ひと)でいるためのちょっとしたコツ

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いつもご機嫌な女(ひと)でいるためのちょっとしたコツ

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  • サイズ B6判/ページ数 199p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784391148473
  • NDC分類 159.6
  • Cコード C0076

出版社内容情報

ご機嫌な人のまわりには、幸運も人も集まってきます。とびきり「ご機嫌」な人生をおくる秘訣は、いつも「ご機嫌」でいること! 皇室や各国国家元首などVIPを担当した伝説の元トップCAが教える、不機嫌を断ち切り、ご機嫌な毎日にシフトする最強の引き寄せ法則。

・ご機嫌な人はご機嫌な状況が集まってくる
・あなたをご機嫌に出来るのは、あなただけ
・不機嫌はあなたを確実にブスにする
・いつも「ありがとう」と言える人には「ありがとう」な状況が降りてくる
・所作が整えば、心も整う
・お懐紙とスワトウのハンカチ、自信の小物を持つ
・自分がご機嫌でいるためにまわりもご機嫌にしよう
・人は分かり合えない、だから分かち合おう
etc.

内容説明

皇族や各国首脳を担当した伝説の元トップCAが明かす、また会いたくなる人に共通する、運と人を引き寄せる最強の法則。

目次

1 ご機嫌でいることのメリット―ご機嫌でいることが、あなたの人生をますますご機嫌にしてくれる
2 不機嫌でいることのデメリット―不機嫌は、あなたをブスにする。幸か不幸かは、あなたの心次第
3 ご機嫌に生きるための心の在り方―まずは自分をご機嫌にする‐ご機嫌でいるための心の技術
4 ご機嫌に暮らすための生活習慣―ハイヒール、音楽、香り。心の余裕がご機嫌の源
5 不機嫌にならないための秘訣―お互いさまで、おかげさま‐イライラ、くよくよしない人になる
6 周囲もご機嫌にするコミュニケーション術―まわりがご機嫌になれば、自分もご機嫌になる

著者等紹介

里岡美津奈[サトオカミツナ]
愛知県出身。1986年全日本空輸株式会社(ANA)に入社。25年の在籍中は国内線、国際線のチーフパーサーとして乗務。2010年に退職し、現在は人財育成コンサルタントとして、一般企業や病院でコミュニケーションスキルアップの指導にあたっている。また、個人のクライアント向けに“インターパーソナルコミュニケーションコンサルタント”として人材育成を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

リッツ

25
中庸を心がける。コレか~!調子に乗りやすく後でドーンと落ち込むことの多い私がまさに最近やっと何となく感じていたこと。そして結局笑う門には福来るってことかな?と読み進めていくと……うっ、う~ん私には少々ハードル高い生活スタイルかも。勿論100%こうすればと押しつけられてるわけではなく気分のいい暮らし、それは、それぞれの生活状況に応じて今の自分を楽しめればいいってことですよね?と解釈。視点の置き方参考になりました。そして著者も書かれてましたが、やはり健康大切ですね。弱ってる時は、やはり息切れします、何事も。2016/05/01

ロア

22
「ブスは、ブスっとしているからブスなんです!」名言だ(^_^;)ネガティブすぎもポジティブすぎも、感情的には不安定。なるべく真ん中の「中庸」を心がけてゆきたいですね。2016/05/03

小紫

9
常に中庸な気持ちを保っておくことが、周囲からの信頼を得て、ひいては仕事での安定した居場所を得られる、と改めて思いました。そのためにはとにかく、健康第一で(笑)!また仕事に行くときなどに気分を上げるスイッチとして、著者が挙げていた音楽に『ルパン三世』が入っていたのには特に親近感が湧きます。ちょっとオシャレなスリリングな気持ちを味わえますしね〜。叱責も「ありがとう」で受け止められる心の落ち着きを持てるように努力します。《図書館》2016/09/06

エフ

6
自分で自分を機嫌よくさせる。2016/04/05

たかこ

5
最近この手の本をよく読むのだけれどだいたい、気の持ち方は自分次第、というのが定説のようだ。「あなたをご機嫌にできるのは、あなただけ」。そして安定した自分でいられることが重要だとわかった。本当にタイトルにあるように「ちょっとしたコツ」を意識するだけで、変われるのだと思う。 あとは実践あるのみ!2018/10/06

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