内容説明
食事術、運動法、生活のコツ、最新治療法。血糖値を下げる名医の知恵１４１。
目次
１章 血糖値について知っておきたい基礎知識
２章 肥満は大敵！予防・解消に努めよう
３章 血糖値を上げない食事の心得
４章 アルコールと上手につき合う
５章 運動習慣を確立して血糖値を改善
６章 ストレスを撃退して血糖値を下げる
７章 日常生活を見直して血糖値をコントロール
８章 糖尿病予備群、糖尿病の最新療法
著者等紹介
井藤英喜［イトウヒデキ］
１９４４年大阪生まれ。１９７０年京都大学医学部卒業。１９７２年より東京都老人医療センター（現・東京都健康長寿医療センター）に勤務。同センター内分泌代謝科部長、（財）東京都保健医療公社多摩北部医療センター院長を経て、現在、東京都健康長寿医療センター・センター長。１９７９～１９８１年にかけて、米国国立老化研究所内分泌部門に留学。日本糖尿病学会、日本老年医学会、日本動脈硬化学会の評議員あるいは理事を務めるなど、幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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