内容説明
大ベストセラー「病気にならない生き方」の新谷教授が贈るダイエットの新提案！腸が喜ぶ食事・水・運動これが新谷ダイエット。
目次
プロローグ いつまで続けるつもりですか？健康を害するだけのダイエット
第１章 流行のダイエット、ここがおかしい！日米ダイエット事情
第２章 腸から考える新谷ダイエット。キーワードは「酵素」
第３章 腸を元気にする食べ物と水。これが新谷食事法
第４章 酵素の働きを助けるダイエットの新習慣
第５章 「腸活」ダイエットを持続させる５つのキーワード
著者等紹介
新谷弘実［シンヤヒロミ］
１９３５年、福岡県生まれ。アルバート・アインシュタイン医科大学教授、北里大学客員教授（研究員）。順天堂大学医学部卒業後、渡米し、新しい医学発展の可能性を探る。１９６９年、大腸内視鏡による大腸ポリープの切除に世界で初めて成功し、以来、３５万例以上の胃腸内視鏡検査と１０万例以上のポリープ切除手術を行っている。１９７５年、アメリカ胃腸内視鏡学会にてアメリカ胃腸内視鏡学会にてアメリカ胃腸内視鏡学会最高賞受賞。２００６年、Ｐｈｙｓｉｃｉａｎ ｏｆ ｔｈｅ ｙｅａｒ「ニューヨーク栄誉市民賞」受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
KathyG
0
うーん、これまでの本のまとめか！？2011/01/12
