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内容説明
お気に入りの靴を履きながら、自分自身で健康な足をつくりあげてみませんか。そのためのノウハウを女性の観点から紹介。
目次
第１章 足のトラブルはこうして起こる
第２章 足のトラブル別・予防とケア
第３章 健康な足をつくるセルフケア
第４章 美しい足をつくるセルフケア
第５章 足美人のための靴と足回りグッズ
第６章 Ｑ＆Ａ足の悩みの疑問に答えます
著者等紹介
永峯由紀子［ナガミネユキコ］
永峯医院院長・医学博士。東京大学大学院医学系研究科外科学専攻修了。１９９８年目黒区柿の木坂に永峯医院を開業し、２００４年銀座に移転。女性のための「足の専門外来」を開設。自身も外反母趾などの足のトラブルを抱えていたが、おしゃれな靴を履きながら自らの治療法とケアで克服。その経験を治療に生かす一方、「足美人塾」を開設して足のセルフケアを指導。女性のライフスタイルに即したきめ細かい診療で定評を得ている。専門は形成外科、皮膚科、ペインクリニック科。日本形成外科学会正会員、日本皮膚科学会正会員、日本ペインクリニック学会認定医、日本麻酔学会専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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Mimi Ichinohe
3
すぐにフットケアせねば！エクササイズをせねば！という気にさせられる。女性誌STORYとかのコラムっぽいイメージ。フットケアと美人(雰囲気)が綾織りになっていてオシャレで実用的。ハイヒール履きたいし、足をきれいにしたいし、みたいな。(わたしはハイヒール履けませんが、、、履ける人尊敬！)。とりあえず「かかと上げ下げ運動1日50回」をやってみた。明日筋肉痛かもしれません。2016/05/18
ゆかたん
2
足首から下がメインだった。2017/07/26
