内容説明
イライラする、人と会うと緊張する、わけもなく不安を感じる、突然襲う呼吸困難、過食が止まらない…それは病気のサイン。一般的認識がまだまだ低い、不安障害の正しい知識。
目次
第１章 不安障害という「こころの病気」（不安のない人はいない―不安障害は現代病；不安を抱える人の特徴的な行動 ほか）
第２章 不安障害の症状と治療法（突然、予期しないパニック状態に陥る障害―パニック障害；人と話す、人前で行動することが不安でたまらない―社会不安障害 ほか）
第３章 自分でできる不安コントロール術（呼吸で不安をコントロール；身体の緊張をほぐすリラクゼーション法 ほか）
第４章 不安障害の理解のために（不安障害に苦しむ人がそばにいたら）
第５章 急増する新型うつ病（うつを訴える２人に１人が「新型うつ病」；非定型うつ病とは？ ほか）
著者等紹介
福西勇夫［フクニシイサオ］
医療法人真貴志会南青山アンティーク通りクリニック理事長・院長、ハーバード大学マサチューセッツ総合病院客員教授。１９５９年生まれ。８４年徳島大学医学部卒業、医学博士。米国での臨床および研究経験も豊富で、薬物療法、精神療法、家族指導にも精通している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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